Tonårssömn

Tonåringar har märkliga sovvanor. Dom vill helst vara vakna halva natten och sova i stort sett hela dagen. 16 h i ett sträck är sällan något problem. Jag har lärt mig att man ska låta en tonåring få sova. Dom behöver det rent utvecklingsmässigt. Det är inte så konstigt att många teens får det jobbigt på högstadiet för hela kroppen behöver få sova, dom går i en zoombieliknande dvala under förmiddagarna. Sen tror jag inte att det hjälper med att säga men gå och lägg dig kl 22.00 för deras kroppars dygnsrytm är rubbad. Jag föredrar att kalla det hormoner. Jag har många gånger funderat över det märkliga i att för kvinnor i klimakteriet finns det en uppsjö av hjälpmedel när deras hormoner rubbas men för teens som kanske har en än högre hormonpåverkan finns absolut ingenting. För liksom kvinnor har olika jobbiga klimakterer har faktiskt tonåringar olika jobbigt, mycket beroende på styrkan i hormonattackerna. Kan ingen klok läkare forska i detta? Jag är övertygad att man kommer rädda mångas liv, åtminstone socialt.

Mina teens har klarat ingången till puberteten bra. Dom har lagom påspädning av hormoner. De skolor de går på tror jag även har hjälpt till genom att de har valt utifrån sina egna intressen och förmågor. Det har varit rätt val för dom. Däremot hamnar dom i sin tonårskoma så fort dom är hemma och lediga. Uppe halva natten och sova till eftermiddagen. Blir jag inte allt för störd så går det ju an:-)

Nu har dom inte bara tonårstid dom har även Jet-leg! Vilken natt! Den ena sov i ett par timmar och gick sedan upp klockan 05.00 i morse, nu har han somnat om igen. Dottern har inte sovit alls. Det gick bara inte. Hon har legat och vilat och kollat på youtube på sin nyinköpta I-Pod touch. Kl 07.00 gick hon upp och duschade. Vi är överens om att hon får försöka hålla sig vaken hela dagen trots allt för i kväll har vi ju kalas.

Det vore väl något om kalasbarnet föll ihop och snarkade sig igenom tillställningen. Precis som när hon var ett spädbarn:-)